astfutur.ru

Все проходят мимо него: назван самый полезный орех из Магнита

Про ГородПокупатели «Магнита» стабильно разбирают кешью, фисташки и миндаль, не обращая внимания на орех, который лежит рядом и стоит заметно дешевле. Диетологи давно назвали его самым полезным из доступных, но его непримечательный вид делает своё дело — большинство проходит мимо. Этот орех — грецкий, и по составу он обходит большинство «модных» упаковок с орешками. Грецкий орех считается одним из самых богатых по содержанию растительных омега‑3 жирных кислот, которые нужны для работы сердца, сосудов и мозга. В нём много полноценного растительного белка, пищевых волокон, магния, калия и антиоксидантов. Для сравнения, миндаль и фисташки чаще хвалят за витамин Е и белок, фундук — за вкус и жиры, но по суммарному набору полезных веществ именно грецкий орех обычно ставят на первое место. При этом он часто стоит дешевле импортных орехов, поэтому его не всегда воспринимают как полноценный суперфуд, хотя по факту им является. Польза грецкого ореха подтверждается не только популярными статьями...

Неожиданный сюрприз для владельцев квартир: совместили ванную и туалет — ждите штраф на 50 000 рублей и вот почему

Фото: ПроГородМногие уверены: раз квартира принадлежит им, можно менять планировку по своему усмотрению. Но закон смотрит на это иначе. Совмещение санузла считается перепланировкой и требует официального согласования с жилищной инспекцией. Даже если вы не затрагиваете несущие конструкции или вентиляцию, изменения нужно зафиксировать в техническом паспорте квартиры. Почему это так важно? Во-первых, несогласованная перепланировка может сорвать сделку при продаже жилья. Современные покупатели и банки тщательно проверяют соответствие фактической планировки документам. Если обнаружится расхождение, банк может отказать в ипотеке, а потенциальный покупатель — отказаться от сделки. Во-вторых, проблемы могут возникнуть и при аренде: арендаторы вправе расторгнуть договор, если планировка не соответствует техпаспорту. Но как контролирующие органы узнают о перепланировке, если ремонт прошёл тихо и без жалоб? На практике есть несколько путей: Сделка купли‑продажи: при оформлении сделки нотариус ил...

Смоленские следователи заинтересовались инцидентом с отказом госпитализировать инвалида

Пенсионер надышался продуктами горения, но медики неотложки не стали отправлять его в больницу. Следователи инициировали проверку по факту публикации о «медицинском происшествии» в смоленском селе Печерск. Напомним, вечером среды, 4 января, на улице Текстильщиков загорелся частный жилой дом. По данным регионального ГУ МЧС, в момент возгорания в жилище находилась семья из нескольких человек, среди них был прикованный к кровати инвалид 1940 года рождения. Сначала в доме погас свет, а вскоре из-под крыши повалил густой дым. Все домочадцы оперативно покинули дом, но пенсионер пробыл в задымленном помещении дольше других, а потому успел надышаться угарным газом. Прибывшие медики осмотрели мужчину, но госпитализировать не стали. По словам соседей погорельцев, причиной тому послужило отсутствие необходимых документов, которые могли сгореть при пожаре, а также «недостаточно плохое состояние инвалида». По словам нашего источника, на самом деле у дедушки был при себе пас...

Неисправная розетка спровоцировала пожар в смоленском райцентре

Фатальных последствий удалось избежать благодаря бдительности хозяина квартиры. Житель Вязьмы Смоленской области сумел предотвратить распространение огня по собственной квартире. Мужчина мог лишиться жилища из-за электротехнических неполадок, сообщает пресс-служба регионального ГУ МЧС. Пожар произошел в среду, 4 января, в пятиэтажке на улице Московской. Вязьмич смотрел телевизор, как вдруг погас свет, а по квартире стал распространяться едкий запах дыма — в соседней комнате уже вовсю горели обои вокруг розетки, а также постельные принадлежности. Погорелец тут же попросил соседей вызвать пожарных, а сам стал заливать очаг возгорания водой. Подоспевшим спасателям оставалось лишь убедиться, что мужчина потушил пламя на все сто. Несмотря на оперативность действий погорельца, квартира все же пострадала. Как уточнили в ведомстве, огнем повреждены два квадратных метра стены и постельные принадлежности, а сама комната по всей площади закопчена....

Доллар приветствует решение Пауэлла остаться

Влияние на рынок:3ФРС с большей вероятностью повысит ставки, чем снизит.От ЕЦБ и Банка Англии деривативы ждут 2–3 повышений в 2026 году.Американский доллар получил хорошие известия от ФРС, рынка нефти и экономики США. Джером Пауэлл остаётся в составе FOMC, Brent превысила отметку $120 за баррель, а заказы на товары длительного пользования за исключением самолётов и военной техники в марте подскочили на 3.3%. Последнее стало лучшим значением опережающего индикатора за последние 6 лет.Джером Пауэлл считает, что рынок труда США стабилизируется, а инфляция под влиянием конфликта на Ближнем Востоке разгонится. Такая комбинация является веским аргументом в пользу повышения ставки. Срочный рынок поднял шансы такого исхода в 2026 году с нуля до 14.5%. Вероятность смягчения политики, напротив, снизилась с 20% до 3%, сыграв на руку медведям по EURUSD.Как и решение Джерома Пауэлла остаться в составе FOMC. Он готов защищать независимость ФРС, угрозы которой со стороны Белого дома расшатывали...

Крипторынок снижается, но Dogecoin движется вверх

Влияние на рынок:2Картина рынкаКапитализация криптовалютного рынка снизилась на 1.09% за сутки до $2.53T. Это плавное снижение рынка третий день подряд, которое выглядит как техническая перетряска позиций, а не разворотом тенденции. В лидерах роста снова Dogecoin (+3.3%), а также Tron (+0.6%) и Aptos (+0.1%). В числе аутсайдеров оказались Aave (−5.7%), Trumpcoin (−5.3%) и The Graph (−5.3%).Биткоин возглавляет снижение криптовалют, последние три дня перейдя в режим продажи на росте. Это хорошо видно по внутридневному паттерну последних дней, когда плавное восхождение уступило место снижению с примерно тем же темпом. Если смотреть на последнее движение как на техническую коррекцию, её потенциальной целью выглядит область вокруг $74K, где проходит линия 61.8% по Фибоначчи. Тут также лежат пиковые уровни марта, усиливая значение названного уровня.Dogecoin скромно выделяется из толпы альткоинов, третий день подряд находясь в лидерах роста топовых монет и фиксируя пятую нед...

GizmoChina: Motorola представила новую серию раскладушек Razr 70, 70 Plus и 70 Ultra

Компания Motorola представила новое поколение складных смартфонов в формате раскладушки, расширив линейку до трех моделей – Razr 70, Razr 70 Plus и Razr 70 Ultra. В отличие от предыдущих релизов, где обычно выходили две версии, в новой серии появилась промежуточная модель Razr 70 Plus....

Новая технология сделает межзвездные перелеты управляемыми

Идея солнечного паруса не нова и даже не единожды испытана в космосе. Известное физикам более ста лет электромагнитное давление позволяет передвигаться в космосе под действием давления света....

Стали известны победители IV Национальной Всероссийской премии «Деловой престиж: Женщина – Созидатель – 2026»

В Государственном Кремлёвском дворце прошла торжественная церемония вручения IV Национальной Всероссийской премии «Деловой престиж: Женщина – Созидатель – 2026»....

В Курганской области запущена комплексная программа поддержки предпринимателей «Платформа роста»

Презентация проекта была организована в рамках встречи основателя Wildberries, главы RWB Татьяны Ким и губернатора Курганской области Вадима Шумкова с предпринимательским сообществом региона....